小暑是24節(jié)氣中的第11個(gè)節(jié)氣，也是夏季第五個(gè)節(jié)氣，其天氣十分炎熱，但還沒到達(dá)zui熱之時(shí)，因此稱為小暑。一般小暑多在初伏前后，此時(shí)天氣悶熱，強(qiáng)對(duì)流天氣較多，民間有“小暑過，每天熱3分”之說。
   古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察把二十四節(jié)氣中每個(gè)節(jié)氣以五天為一“候”分為三候。而小暑時(shí)節(jié)的三候分別是：一侯溫風(fēng)至、二候蟋蟀居宇、三候鷹始鷙。意思就是說進(jìn)入“小暑”地面的風(fēng)夾帶熱浪，蟋蟀因天氣炎熱離開原野到房屋墻角避暑；老鷹也因低空溫度高，飛往高空盤旋。還有句俗語：“小暑大暑，上蒸下煮”。
   炎熱的夏天來臨了，天氣干燥易上火，民間有“夏天吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)”的說法，因此電磁剎車器廠家建議大家可以多吃苦瓜，苦瓜健胃補(bǔ)脾，清熱去火，也非常適合在炎熱天氣食用。注意，體質(zhì)較差、怕冷、脾胃虛寒的人不能大量吃苦瓜，可能會(huì)加重腹痛，腹瀉。